1.缩短洗澡的时间
因为皮肤中的天然油脂也随着污垢一起“洗走了”，但是只要你采取一定的预防措施，就算每天给孩子洗澡也是没有问题的。首先，将孩子的洗浴时间尽量减至10分钟，再次，尽量给孩子用温水洗澡，热水会加剧皮肤中水分的流失。最后，要少用香皂，或者使用温和的沐浴用品。
2.少吃刺激性食物
进入秋冬季节之后孩子饮食习惯也要做出相应的调整，少吃些刺激性的食物，像是花椒，韭菜等，饭前喝完清汤，保持体内的水分。
3.给宝宝多喝水
多喝水，尤其是白开水。气候干燥容易损伤宝宝的津液，而补水是防止干燥最为直接的措施。宝宝补水，白开水是首选。宝宝每天需要补充的水分大概占自身体重的10%～15%，以这个补水量最为合适。秋季，宝宝一般每天需要5-8杯水。
4.多吃水果
秋天是水果盛产的季节，妈妈可以选择时令水果，如润肺生津的梨、化痰利尿的的柑橘、养胃和脾的大枣等等，从内到外地为宝宝补水。
秋冬季如何做好保育员工作
保育员工作是幼儿教育工作的重要组成部份。保育员是幼儿园重要工种之1，是保育工作的具体实行者。作为幼儿教师的助手，辅助教师负责幼儿的保舰养育、并协助教师对幼儿进行教育。虽然每一个幼儿园的工种职责有所差异，但是其基本职责与要求都是1...
