当前，素质教育的不断深入，人们的教育观念正在发生深刻的变革，心理健康教育越来越受到社会的广泛关注。尤其是小学生，由于心里的承受能力弱，很容易在碰到升学、就业，乃至学校、家庭中不如意的事情时产生心理障碍。然而，由于以往的教育比较注重学生智力开发和应试能力的培养，忽视非智力因素的培养和提高，致使部分学生，特别是学习差的学生抗挫能力弱化，性格优柔寡断，缺少独立见解和果断的处事能力，依赖性强，应变能力差。这些学生在学习和生活上一旦碰到困难，就灰心丧气，背上沉重的精神枷锁，有的惶惶不可终日，产生逆反心理；有的离家出走，严重者甚至产生轻生的念头。这些现象，反映出部分青少年学生缺乏健康的心理素质。因此，加强青少年学生良好心理素质的培养，是我们责无旁贷、迫在眉睫的任务。怎样培养小学生良好的心理素质呢？
一、保护自尊心
自尊心理，是一种自我评价引起的自爱、自我尊重，并希望受到他人、集体和社会尊重的心理情感。它是一种包含着强烈的感情因素和人格因素的心理现象。自尊心人皆有之，而儿童的自尊心又最娇嫩最敏感，最易受到伤害。因此，我们必须注重保护和培养学生的自尊心。教师要力求做到：一、增强爱生情感，没有期望，没有受的教育，自然是可能造就出自暴自弃的学生。二、要善于体察学生的心理，正确对待孩子自尊心的表露。三、尊重人格，提倡民主、平等，做到精诚、细心。四、培养学生的自尊心。尤其是对后进生纪律特差生等，教师要善于发现他们的优点，及时给予鼓励，让他们感受到自身的价值，体会到别人对他的尊重和理解。
二、树立自信心
自信是走向成功的第一步，有了信心才会满怀热情地投入到工作学习中，有了信心才能战胜前进道路上的艰难险阻，实现自己的奋斗目标。帮助学生树立自信心，一要讲实事求是。教师要帮助学生正确地认识自己，评价自己。小学生进入中、高年级时，已经开始认识自己，同时也十分注意别人特别是教师、家长和同学对自己的评价。教师要帮助学生分析自身的长处和短处，看到长处但不自负，认识短处决不自卑。特别是当学生遭受挫折和失败时，要耐心帮助他们寻找原因，总结经验教训，教他们明白失败乃成功之母的道理。二要敢干放手，充分信任学生。凡是学生自己能做或主动要求做的事，都应该让他们自己去动手动脑，给学生施展才能的机会，学生们往往做得比我们预料的要好得多。
三、激发自强心
上进心是个人追求不断进步的积极心理状态，是前进的动力。激发上进心可以从以下几方面入手：一、培养学生的荣誉感和竞争意识。有高度荣誉感和强烈的竞争意识的学生在任何时候都希望自己比别人出色，而正是这种愿望促使他们全力以赴地做好自己该做的事。二、教育学生正确对等表扬和批评。上进心强的学生总希望受到他人，集体和社会的尊重，更渴望得到老师的表扬。但有的学生听到表扬后，就得意洋洋起来，以为自己什么都好。有的学生最不爱听批评，受到批评后不是产生抵触情绪就是灰心丧气。这些现象都是学生心理不成熟的体现。作为老师，我们要教育学生把别人表扬的话当作鞭策，当作新的起点。把别人的批评当作是忠告和帮助，要从错误中吸取知识，要懂得良药苦口利于病，忠言逆耳利于行的道理。
四、培养自立心
素质教育要求培养学生的创新意和创造能力，而这又是以学生的独立思考和独立解决的能力为基础。教师要鼓励学生敢于提问，敢于发表自己的不同意见，要创造条件让学生能够充分表现自己的个性，发挥自己的潜能。教师要培养学生的责任感，让他们敢于承担自己应该承担的责任。要教育学生正视困难，不怕困难，要有战胜困难的勇气和决心。学生自己跨越障碍，吃些苦头，独立绞尽脑汁，在自我调整，自我适应，自我完善的过程中获得真知，使他们的自主意识和自立能力得到锻炼和提高
五、充分发挥家庭与学校的联系以及社会的作用
家庭是儿童成长的摇篮，父母是儿童的第一任老师，作为家长，要给孩子创造一个和睦、民主、宽松的家庭环境，以利于孩子身心的健康成长；要全面了解自己的孩子，一旦发现他的优势，就要及时进行鼓励、表扬，使孩子增强自信心，激发进取心；同时，也要认识到孩子存在的弱点、缺点，帮助他不断克服缺点，磨砺自己的意志力。学校是心理健康教育的重要场所，广大教师应负起培养学生良好的心理素质的责任，在上好心理健康教育课的同时，要结合学科教学，努力培养学生自尊、自信、自强等良好心理素质。社会是培养学生良好心理素质的大课堂，应多让学生到社会实践中磨练，培养自身良好的心理素质。总之，只有充分发挥家校联系和社会的作用，心理健康教育才能取得更好的效果。
21世纪最大的财富是人才，而一流的人才必须具有一流的素质，良好的心理素质是优秀人才的基本要求。在这一个充满竞争的社会里，培养良好的心理素质成了人们不断的追求。青少年儿童的健康成长关系到祖国的未来，因此，切实加强和作好青少年学生的心理教育工作，重视和培养学生良好心理素质是教育工作的重要目标。
自尊、自信、自强、自立，是儿童健康心理的体现，又是素质教育的必然要求。教师从以上四心入手，通过耐心细致的工作，就一定能培养起孩子良好的心理素质来。
