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家庭教育中，家长如何有效帮助、引导孩子学习和生活呢？
关于教育孩子如何生活和学习的问题，父母和家庭都是第一位老师，以身作则，言传身教，才是给孩子最好的引导。
一、父母给予足够的的爱
孩子从出生到成长，一定少不了父母无条件的爱和陪伴的。而这个前提，就是父母之间的感情生活要幸福，自己能在生活中感受到爱，才能给孩子爱的教育。所以，夫妻关系第一位，然后才是亲子关系。给孩子一个温暖的家，这是父母的首要任务。
二、关于生活
孩子还没有独立生活能力的时候，给予孩子足够的物质条件，他们才能够成长。但是，照顾好孩子不等于包办一切，不是要让孩子成为“妈宝”。可以在照顾孩子的同时，引导孩子学习相适应的社会能力，学会独立完成力所能及的事，让他们学会独立思考，有自己独特的个性。
三、关于学习
我一直相信“兴趣是最好的老师”。培养孩子的兴趣爱好，引导孩子多挖掘学习中的乐趣，把学习变成如同游戏一般有成就感，孩子自然就会喜欢上。“知之者不如好之者，好之者不如乐之者。”
在家庭教育中，家长的作用极其重要，不同的阶段，不同的作用，家长的最重要的作用在小学阶段，小学阶段关键就是养成良好的生活习惯和学习习惯，后面就是享受良好的习惯带来的效果。
无论是小学，还是中学，关键就是两个字“习惯”。
习惯又分为生活习惯和学习习惯和思维习惯。
1.家长重点是在生活习惯上要加以引导，在家里养成良好的生活习惯，比如说：“衣贵洁，不贵华”“置冠服，有定位。”……因为好的生活习惯会迁移到学习习惯中，对学习习惯也是一个促进。
2.学习习惯的培养。家长要培养孩子认真完成老师布置的各科作业，养成主动积极的学习习惯，让孩子感受得到知识和学习给自己带来的喜悦和自信，以及尊严感，让孩子把努力当成一种习惯，作业不但要写，而且要认真完成，把作业当做自己的艺术品，精心雕刻。课前预习，课后复习，这样的学生，孩子的成绩一定不会差。
3.思维习惯，就是家庭生活当中，父母亲对待生活的态度以及处事方式会时时刻刻，润物细无声的去影响和固化孩子的思维模式，您是积极的思维模式，孩子就是积极的，您是消极的，孩子的思维就是消极的。
当然，与此同时，家长还要关心孩子的身心健康，孩子的心灵成长 状态，特别是孩子的思想品质更为重要。一个优秀的家长，就是孩子成长过程中的灯塔，照亮着孩子前进的道路，孩子就是灯塔的守望者，希望每个家长都是孩子心目中最亮的灯塔，永远照耀着孩子幼小的心灵，给孩子发安全的港湾。
家庭是一个人第一所学校，也是终生的学校，家长是孩子的第一任老师，也是终生的老师。
家长在孩子未成年前担负教养孩子的义务，要想让孩子成为一个合格的社会人，要在生活和学习方面引导孩子。
首先生活即教育，家长在生活中要注重塑造良好的家风，给孩子提供健康生活的环境。在生活方面通过自己的言传身教培养孩子独立生活的能力。主要包括以下几个方面：一、培养孩子生活自理能力。二、培养孩子爱护自己的的身体，养成良好的作息规律。三、教会孩子做家务，培养讲卫生，勤整理的好习惯。
在学习方面，家长要提供必要的学习条件，营造良好的学习环境。自己以身作则，多读书，给孩子做读书的榜样。种猪培养孩子学习方面能力和习惯。主要包括以下几个方面：一、培养孩子的阅读能力，让孩子从小喜欢读书。二、养成良好的学习习惯。
三、学习高效的而学习方法。四帮助孩子共同解决学习中遇到的困难。
良好的家风家教是培育栋梁之才的肥沃土壤，每个父母应该尽力培养孩子成为一个合格优秀的社会人，这不仅决定每个家庭的幸福指数，也是对社会的义务和责任。
对于这个问题，家长首先要了解的是，自己在孩子学习和生活中的角色和定位。这是关键。
在当下的家庭教育中，很多家长对自己在孩子学习和生活中能发挥的作用不清楚，也很容易错位，进而用错力气。比如，陪写作业。陪写作业，恰恰不该是家长着重用力的方面。陪写作业搞不好就成了既伤自己又伤孩子的双输战争。家长气的不行，孩子烦的不行。我是不赞同家长陪写作业的。没人喜欢在别人的“监看”下做事情。作业要家长陪，潜在的逻辑就是不相信孩子，觉得靠孩子自己不行。可是，作业的主体是孩子，这会挫伤孩子的主动性和积极性，也会给孩子一种心理暗示：作业是给父母写的，因为父母比我还着急呀。
要实现岁月静好，是家长找准自己的位置，明白自己的作用那就是：习惯养成和氛围营造。
- 习惯的养成，包括生活习惯和学习习惯。习惯的养成一是对孩子在习惯上有明确的要求，并在养成习惯的前期多下功夫去坚持。而对于具体孩子事情完成的如何，在习惯未养成之前，可以先不用太过着力。待建立了好的习惯，再去关注结果。这是家长普遍容易出现的误区，很容易被具体事情的结果牵着鼻子走，比如一次作业的对错，结果忽视了孩子的习惯。
2. 氛围营造，其实就是环境教育。环境教育无声，却有潜移默化的作用，对孩子产生较强的心理暗示。比如，给孩子一个固定、安静又敞亮简洁的学习区域。把家里的电视，别放在客厅的重要位置，而是放在老人的卧室。在客厅中，打造一个读书角。在孩子写作业的时间段，大人也读书或工作，营造一个集体学习的氛围。人会根据环境给的信号，形成一种反射反应，自然的展现出自己的不同侧面。这是大多数人的正常反应。当年毛主席主动到闹市区去读书，是为了磨练意志力。而绝大多数普通人的意志力，是没有那么坚强的。所以，营造环境，就是给孩子设置一个安全区，帮助他屏蔽干扰，增加外部的正向影响。
家长的努力，应多用于关键之处。生活和学习的主体是孩子，家长只是一个帮助者和影响者的角色，切不可越俎代庖。一旦错位或越位，家长和孩子双方都受伤。习惯养成和氛围营造，恰恰是家长作为帮助者和支持者，最能发挥威力的方面。
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