建议楼主打小前锋，楼主的条件还是符合条件的。
小前锋在球场上是一个非常灵活的位子，就好像詹姆斯一样。一个打得好的小前锋需要弹跳，较强的身体。
树立锋卫摇摆人快、灵，准的风格，培养顽强，团结战斗作风。以战术训练为重点，从技术入手狠抓五个环节。坚持身体训练，坚持大运动量训练，争取获得好的成绩。
1、身体训练：
速度耐力：专项素质结合快速传接球，球场各种跑与防守训练。
2、投篮
多投球，多投，多投，再多投，
适量远距离投球，可以增强手腕力量。
3、篮板球。
强化篮板球意识，增加抢篮板球的人数。
提高弹跳力，学会卡位提高抢篮板球的成功率。
鼓励有弹跳力的队员冲抢前场蓝板球。
4、积极防守。
提高个人防守能力，不断提高抢、断。
降低防守重心，掌握各种防守步伐，提高移动速度和扩大防守控制面。
半场紧逼盯人防守与全场紧逼盯人防守的方法和方法。注意拿稳球后快速传出第一传。
原来我也是打得不好，总被别人笑，自从上次暗自鼓励自己以后，就好多了。
还有，打球时不要怕，即使被帽也正常，如果一直害怕是无法成长的。别怕。
心之所向，无所不利。
加油，
