大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于家庭教育的管理情绪心得的问题，于是小编就整理了1个相关介绍家庭教育的管理情绪心得的解答，让我们一起看看吧。
给孩子辅导作业，我控制不住自己的情绪，该怎么做才好？
给孩子辅导作业时，做父母的在孩子面前本身角色就已经换位成一位老师了，老师有极好的耐心，态度和蔼可亲，包括说话声音和语速都要给孩子很好的印象。只有这样，在安静的环境下，孩子才能容易接受你的建议和指导。然而，父母没有意识到自己角色的转变，只要孩子出了一点小错，就严厉说教 ，孩子头绪被吵闹的环境所打乱，无法静下心来，集中到要解决的作业问题上。可见，耐心和亲和力是多么重要。
此外，做好角色转变后，父母在语言方面要避免刻薄或刺激型的语言，代之以的是温和，引导和清晰的语言逻辑表达。试想一下，教师语言表达头绪有点乱，语调又特别高，孩子对知识也就没有了兴趣，同样，在家辅导孩子时常急躁高调，孩子情绪就容易烦躁，还谈何兴趣和专心。有时，我们家长希望孩子一讲就明白，期望值较高，冷静下来，给孩子讲三遍还不懂，试反思，讲的过程导致结果不好，或换位思考 ，讲一遍就懂了肯定是讲得好。讲几遍没记住这也是正常现象 。
想办法和孩子互动起来，孩子讲，同时，家长启发式指导，让孩子积极参与到学习过程中，和孩子共同研究解题思路，把更多的空间留给孩子展现，让他或她增加更多体验知识的机会。此外，鼓励、肯定和表扬，孩子可是需要家长认可的前提下，才能积极投入到学习中，从而提高学习的兴趣 。
家长启发孩子善思维，多创新的学习方式
给孩子创造和谐安静的学习环境
尊重孩子的表现力。
家长给孩子辅导作业控制不住情绪，家长多从自身找原因，孩子年龄小，心智不成熟，接受能力差，是正常现象，要要有一颗包容心，多做换位思考，想想自己在孩子这个年龄，是什么学习状态。辅导孩子，要摒弃“拔苗助长”的心态，要允许孩子犯错，给孩子时间成长，慢慢引导，如果实在控制不住情绪，出去走走，等心情平复了，再回来辅导。
感谢诚邀，很高兴回答你的问题。
给孩子辅导作业，我们总是控制不了我们的情绪。究其原因：是因为我们常常站在自己的视角去考虑问题，没有考虑过孩子的感受。
爱不是责骂
有可能，你会说，小孩子会有什么感受，其实小孩子心里也是脆弱的，正是我们成年人在小的时候造成的心里问题，而长大后我们理所当然认为爱是责骂，是批评，当我们满足自己的口腹时，从而掩盖自己内心的真实伤痛，却从未想过这样伤人害己，也可能给孩子造成严重的心里创伤，会认为父母不爱我。
爱要用心感受
我建议产生这种情绪时，先不要着急发表言论，先要让自己冷静下来，扪心自问，我到底要做什么，想做什么，想要得到什么样的结果，然后用温和的话语进行引导，我也是两岁宝宝的爸爸，也曾以为这样那样的问题崩溃过，但当你用心感受，用心去爱，有些事情会达到自己预期或超预期的效果。
真爱无敌，播下爱的种子
爱不是责骂和批判，爱也不是溺爱和放纵，因为我们是爱我们的孩子，我们也是第一次学着当父母，所以为什么不给予温柔呢？当我们发脾气时，是不是我们当父母的问题。爱是陪伴，是用心去耕耘。期望你在孩子的心间播下一颗爱意种子，在他成长的道路遮风挡雨，心灵有所依靠。
期望我的回答帮到你。
情绪是一种能量，它能从一个地方流动到另外一个地方，情绪不分好坏，但分负面情绪和正面情绪。负面情绪能够迅速感染对方，举个例子，比如孩子现在不想写作业，他越倔，你就越生气，你越生气，情绪就越糟糕，整个空间都会被负面情绪的能量充斥，于是你就开始指责、打压孩子，结果孩子开始与你对抗，这种情况是不是似曾相识。
心理学研究表明，你越打压孩子，孩子越是抵触，那随之而来的便是孩子管理的恶性循环。
当父母的认知到这里时，我们需要做的第一步便是想办法让我们自己找到自己，回到自己的根基，明确自己的角色与责任，每一个人都在寻求一种自我的肯定，但我们要审视自己的内心，实际上，我们要做的是真正关注孩子，陪她走过做作业的过程，而不是通过孩子创造的好的结果来给自己的父母身份增加力量，增加自己的成就感，让自己感觉自己这父母做得好。
想让孩子好好写作业，首先要解决她情绪的问题，而不能让她的情绪能量完全把自己拖下水，真被激怒时，要迅速调整自己的情绪：
1、 先自问：问自己是否能接纳自己现在的感受，问自己是否希望她能合作，而不是去通过孩子来实现什么。
2、 深呼吸： 生气时数5个数，有意识地深呼吸。
3、 平静自我：继续深呼吸，用积极的想法代替自己现在的想法，比如孩子天性爱玩，孩子有主意了等。或者到其他的房间，暂时离开，先让自己冷静。
4、 确定孩子的需要：
明确孩子真正的需要，给到她。比如她是需要一个鼓励或者一个拥抱，还是要玩耍，还是要自主权。需要注意的是，一定要从孩子的个性年龄出发，看清自己的期望是不是符合孩子的年龄，心理学上有个词叫最近发展区，我们给到孩子的期望不可过高，定的目标一定要是孩子跳一跳能够得着的目标。还要多理解孩子，拒绝压制、抵触反抗是一种正常的反应。
5、 同理心：
到此，以上就是小编对于家庭教育的管理情绪心得的问题就介绍到这了，希望介绍关于家庭教育的管理情绪心得的1点解答对大家有用。