大家好,今天小编关注到一个比较有意思的话题,就是关于家庭教育心理咨询表的问题,于是小编就整理了1个相关介绍家庭教育心理咨询表的解答,让我们一起看看吧。
去看心理医生,医生会问些什么?
假设有一天,你打算去看心理医生,当你面对心理医生坐下来以后,面对你的心理医生问你:“你是与家人来的还是你一个人来的?来的路上还好走吗?是有人介绍你来到这里的吗?”
听上去这个心理医生说了一堆“废话”,一点也不关心病人的痛苦。怎么能这样呢?
恭喜你!你遇上了一个好的心理医生了。
他用了激将法的提问,逼着你说出你来这的原因目的等等。
另一种心理医生,直接会说:“看上去你现在很忧伤。”
这个心理医生用了单刀直入性的提问。他启发你说出自己的痛苦。
好的心理医生的提问,听上去总是让你感觉都是“废话”。
但我告诉你,这恰恰是优秀的心理医生。
一般来说,糟糕的心理医生是这样问你:“你想怎么样?为什么这么难受?你觉得吃药你能接受吗?”等等。
作为心理健康服务的提供者,当我们与一个陌生的来访者待在一起时,首先要让来访者感觉舒服,放心,有安全感。我们只用眼神、行为(倒一杯水)表达,对他们来到这里的肯定与支持;用关怀、温暖、期待的神情去引导来访者提问。鼓励来访者随意说出发生在他身边的故事,从他讲故事内容中,以及他的言谈举止当中,观察捕捉在他故事之中流露出的核心含义,静静的倾听,深刻的理解。(而不是问东问西,随意打断),通过这样做来理解来访者是怎样一个人,他都经历了什么?
首先非常感谢在这里能为你解答这个问题,让我带领你们一起走进这个问题,现在让我们一起探讨一下。
把心理医生看作是一个特别亲密的朋友。心理问题,大多要有情感上的倾诉,这是“病人”和医生的共同愿望,一点儿也不矛盾,且医生会对你的“泄密”给予绝对的保密。因此,面对心理医生,尽可能敞开心扉。
倾诉要有所节制。人在激动时易失控,一肚子的烦恼和苦水恨不得全都倒出来,从时间上考虑,你的倾诉在10-30分钟即可。
“有问必答”比“拐弯抹角”更利于沟通。一些求医者存在种种顾虑,有的人说到一半时忽然又后悔了,改变了主题;有些人因怕露丑、害羞等原因不肯说关键的问题,这都不利于达到医治心病的目的。对医生的提问最好是有问必答,使医生的分析、判断更准确。
不必过分地关注自我的表现与形象。求医不是求职或与上级领导谈话。医生并不太关心你表层的东西,而是更注重解决你的心理问题。在与医生的谈话中,你要尽可能地放松一些,不要在说话中过多考虑方式方法和技巧。有话直说,“开门见山”为最好。
防止就事论事地纠缠于细节之中。有些人生怕医生不了解自己的经历与问题的发生、发展和现状,用大量时间去讲述一件事的细节。其实,这是不必要的。医生更关注你的思想观念及对问题的认识。对于事情的叙述,先可大致讲一讲,然后等医生提问再说。
不要期望由心理医生给你“决策”。比如说离不离婚,与恋爱对象是否继续保持关系等问题,不少咨询者希望医生给一个明确的答复。而心理医生的职业准则恰恰是避免这种不能完全负责的“硬性指导”。他们只能给你讲些观点和道理,启发、疏导你的“症结”,最后的“大主意”还得由你自己拿。
不要希望一次咨询就“根治”。解决心理问题往往要有一个过程,那种希望“一点通”、“仙人指路”的走捷径想法是不现实的。
心理问题不要等成了“心病”时才去求医。现实中,心病不算病的观念还很有市场,不到万不得已,人们似乎还不愿与心理医生打交道。其实预防心理疾病与心理疾病的及早治疗更为重要,在“心理才感冒,还未发高烧”时就应该去找心理医生了。
在这里同时也希望大家能够喜欢我的分享,大家如果有更好的关于这个问题的解答,还望分享评论出来共同讨论这话题。
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