幼儿园障碍接力跑教学反思？
《接力跑》教学反思
本课依据《体育与健康课程标准》的基本理念，以健康第一为指导思想，根据《课标》学习要求和学生的实际情况，以自主探索学习为主要方式，以学生为主体，以学生身体练习为主要手段，突出学生的主体地位，促进创新学习，关注个体差异，让学生主动参与和教学中，体验运动的乐趣，大大纲教学要求，体现体育的真正意义所在!具体反思如下：
一个方面谈谈这节课的亮点之处：整个教学过程都在游戏和比赛中进行，让学生在玩中学，玩中练，玩中育。在技能掌握方面，对下压式传接棒中的技术教学因素做了淡化处理，突出了由传统的“教师教，学生学”变为“学生乐于主动学，自主学，教师辅导”的探究式学习方式。采用分组教学，发挥小团体的作用。各组运用刚学会的技术动作进行接力比赛，去实践尝试，让学生在学习过程中发现问题后，相互帮助、相互改进，进而提高学生通过合作来解决问题的能力，创造良好的合作学习氛围，让学生充分发挥团结协作意识。
另一个方面说说这节可的不足之处：
由于学生的热情延时了对动作的掌握程度，我个这块过于自信致使学生在原地练习接力棒的次数不够，没有从量变到质变的升华。一般的技术动作要反反复复地练习，才能达到掌握的效果。整个课堂对接力区的解释讲的不够透，学生理解不够到位，在尝试接力赛中，个别学生还站在原地接棒，让我有些失望，在以后的教学中应该加强对接力区的认识和理解，从心里真正的达到完美的交接棒过程，加油!
幼儿园夹球接力跑游戏教案？
小朋友们摩拳擦掌你追我赶夹球赛跑。充分提现了孩子的潜能和互相合作精神
接力跑姿势？
接力跑动作要领指导接力跑起跑技术动作
持棒起跑
第一棒跑者以右手持棒，采用蹲踞式起跑，在准备动作中，接力棒不得触及地面。起跑技术与短跑基本相同，根据自身情况，可有三种持棒方法，即右手的食指握住棒的后部，其他手指撑于地面；右手的中指、无名指握住棒的后部，其他手指撑于地面；右手的中指、无名指和小指握住棒的后部，其他手指撑于地面。
接棒人起跑
接棒人站在接力区后端线或者预跑线内，选定起跑位置，两脚前后开立，两腿的膝部弯曲，上体前倾。接棒人应站在跑道外侧，左腿在前，右手撑地保持平衡，身体重心稍偏右边，头部左转，目视传棒人的跑进和自己起动的标志线。当传棒人员跑到标志线时，接棒人员便迅速起跑。
4×100米接力跑起跑
由于接力跑免去了三个起跑和疾跑阶段，两名队员是在跑动中完成传接棒，因此为了使接力和成绩优异，必须要求他们在告诉中进行。如何能使传接棒运动员均在高速速度下完成传接棒，又能充分利用规则给予的合法起跑距离，是4×100米接力跑中传接棒技术的关键。一般来说，最佳接棒点应该在离接力区前沿三米处，规则规定必须在预定的二十米接力区内完成接棒任务。第二第三第四棒运动员可从接力区内十米以内的地方起跑。
接力跑顺序口诀？
400米接力跑一般分为4棒，第一棒起跑，第二、三棒竞跑，第四棒冲刺。
亲子接力跑方法？
对面接力跑，一个家庭妈妈或者爸爸，现在跑道一方，孩子在跑道另一方，距离可根据年龄能力而定，听到口令手拿接力棒跑向对面，把接力棒交接下个成员
怎样接力跑快？
作为社会成员，应该努力学习，积极服务社会，实现人生价值。接力跑快，需要：
1参加接力的成员进行分工，跑的稍快的跑第一棒，最快的跑最后一棒。
2交接棒时要注意细节，不要掉棒，也不要影响速度。
接力跑站位距离？
1、应在跑道上画出5厘米宽的横线标明各段之间的距离和接力区中心线。
2、每个接力区的长度为20米，在中心线前后各10米。接力区的开始和结束均由接力区分界线的后沿算起。
3、4×400米第一接力区的中心线与800米起跑线相同。
4、起/终点线前后各10米之间的距离为4×400米接力的第二、第三接力区。
5、进入非终点直段处的弧线，表示允许第二棒运动员和第三棒运动员可以离开各自的分道，切入里道。该线与规则第163条5中800米跑的抢道线相同。
6、4×100米接力，如有可能也包括4×200米接力的赛跑应为全程分道跑。4×200米和4×400米接力赛跑，在第一圈和第二圈的第一弯道末端抢道线前为完全分道跑。注：在4×200米和4×400米接力比赛时，如果参赛队不多于4队，则建议第一棒运动员跑过第一圈的第一弯道后即可抢道。
接力跑怎么跑六公里？
六公里长跑的技巧：
1.首先不能吃的饱饱的跑步，跑步之前最好是保持稍微饥饿状态下。
2.跑步之前洗个脸，让自己充满精神。
3.下载点动感十足的音乐，因为跑步时听音乐会提高20%的运动效果，主要是转移跑步带来的身心疲惫感。
4.事先喝点水，最好不要是碳酸饮料，因为碳酸饮料会在跑步的过程当中产生气体，影响呼吸。
5.开跑前做点伸展运动，让全身筋骨舒展开来。
6.前两公里左右以
