少儿爵士启蒙班基本功训练顺序？
1.先在室内练习踏步。把脚尖、脚跟、脚侧依次踩在地板上，形成双脚放在一个圆圈里往复踩踏的运动，注意不要一蹦就跳，要控制好节奏。
2.熟悉爵士舞的步法。要试着领略爵士的节奏，同时把头部、肩膀、胸部、腰部、小腿、脚踝、脚趾练习爵士舞步。
3.学习爵士舞技巧。可以根据所处环境，结合哪一项只技巧，创造出完美的舞步。
4.学会表演。表演是爵士舞的重要组成部分，必须通过日常练习，把步入歌曲、舞步上学会诠释把自己的表演技巧发挥出来。
青岛少儿舞蹈基本功训练？
前抬退准备：身向8点，站正步伐，双山膀，视8点。
做法：先做右前达吸腿，然后大腿不动，小腿向前上方抬起伸直成前腿，再经前大吸腿还原成正步伐。课绷腿做，也可匀脚做。可已经前擦地向前抬起，再直落经前擦地收回。臂也可作左顺风旗。
完成前台退后，主力腿可做半蹲，或垫脚。也可前擦地同时主力腿加半蹲，直抬成前腿同时主力腿伸直。注意点：
①可做开状也可作关状，动作时要明确脚的位置。
②经吸腿抬起或直抬起，用力点均在脚背。抬起的过程，动力腿要最大限度的伸直、伸展。
③主力腿要固定，助力脚向下踩，紧压地面。骨盆、后背与脖颈向上提，双肩下沉。附：前扳腿做法基本同前抬腿，只是当前吸腿时，用右手握右脚跟部，然后小脚向前上方伸直成前扳脚。
主力腿可做半蹲或踮脚。
2.踹燕准备：身向8点。站小八字位先完成双山膀前抬腿舞姿。
做法：前腿不动，上身由骨盆开始想后方平躺，梗脖，眼识脚尖，同时双臂平伸身体左右侧，手心向上。在沿原路线还原成前脚，落成小八字位。也可先做前吸腿，在伸出前腿同时上身向后躺。也可经主力腿半蹲、另一腿做团身前吸腿再做踹燕，也可完成踹燕后加踮脚。
注意点：
①主力腿立直，骨盆向上提，上身向后躺时重心适当前移，以求上身与动力腿平衡。
②上身向后躺时保持腰、背、双肩与头正对向上方，并呈现水平面。
③上身立起时，腰与背尽力向上提，并提跨、收腹、恢复垂直的重心。
④前抬腿动作尽量抬高。附：快踹燕用快速完成踹燕舞姿。
软踹燕先完成踹燕，然后又头开始做后弯腰。头尽量靠近主力腿，双肩放松下垂，推不动，起来时先由骨盆、腰、胸、头依次立直。斜踹燕基本相同，区别点是当上身向后躺之前先向动力腿一侧转腰，上体成侧卧状，手臂呈斜拖掌商羊腿踹燕做法同斜踹燕，区别点是动力退做成商羊腿。
3.旁抬腿准备：身向1点，站右丁字位，左托按掌，视1点做法：经右旁大吸腿，大腿不动，小腿向旁上方抬起伸直成旁腿，再经旁大吸腿，还原成右丁字位。可绷脚做，也可以匀脚做。可以经旁擦地向上直抬起，在落回经旁擦地，收成丁字位。双臂经双盖手成叉腰。完成旁抬腿后，主力腿可做成半蹲或踮脚，也可视2点。注意点：
①经吸腿抬起或直抬起，用力点均在脚背。抬起的过程，动力腿要最大限度地伸直。
②主力腿要固定，主力脚向下踩，压紧地面。骨盆、后背与脖颈向上提，双肩下沉。
③旁腿要在身体的正旁方位，与右肩在同一垂直垂直上，旁腿从大腿根始最大限度外转。
④骨盆要平整，不可倾斜。附：旁扳腿做法基本同旁抬腿。只是当旁吸腿时右手握右脚根部，然后再小腿向旁伸直成旁扳腿，右手臂可在腿前方，亦可在后面。
4.后抬腿准备：身向8点，站小八字位，双山膀，视八点做法：先成右掖腿，然后右腿大腿向上抬起，同时由脚尖开始向身体的后方伸直成90度后腿，再安原路线还原成小八字位。也可以经后擦地向上方抬起，在落至后擦地，收成小八字位。完成后抬腿之后，主力腿可做半蹲。也可在丁字位上做。注意点：①后退上台的力点在动作腿的大腿内侧，后腿经掖腿伸直或上抬是均需要由脚尖带动，并使腿最大限度的伸展。②完成后腿舞姿过程中，后腿主动上抬，上身被动微前移以平衡重心，但后背仍保持立状。③后腿应抬至90度高，双腿均伸直。④双肩与骨盆正对8点方位，骨盆上体，收腹。5.探海准备：身向2点，站小八字位，双山膀，视2点做法:做法基本同后抬腿，区别在于后退要最大限度向后上方抬起，上身与主力腿成90度角，头视前方，在沿原路线还原，落成校八字位。主力腿可做半蹲或踮脚动作。注意点：①除同后抬腿的要求外，后退要主动上抬，上身被动向前倾挺胸，抬头，平视前方。②上体和动力腿弯成月状向上翘，并尽量缩小两者之间的角度。③由探海还原成准备位时，要上身主动立起。附：深探海在探海基础上，动力腿继续向上抬，两腿成180度的坚叉状，上体向前下倾与主力腿靠近，手臂成左斜托掌，视左手方向。动力腿较女性略低，上体向前下倾较女性略高。掀身探海在谈还得基础上动力腿一侧掀胯约45度，同一侧上身微掀肋，手臂成右顺风旗，视左前侧。拧身探海下肢姿态与探海相同，上身向动力腿的一侧方回望，手臂成右斜托掌，视左前侧。6.扳金紫冠准备：身向2点，站小八字位，双山膀，视2点做法：先成右后吸腿，然后双手握右脚腕向上方扳起180度，右脚微曲，展胸，仰头。经控后退，双山膀，在落回小八字位。也可以在扳起紫金冠后，主力腿做半蹲或踮脚。注意点：①主力腿立直，骨盆向上提，收腹。②双肩与骨盆正对2点。③后腿的大腿，需主动地、最大限度的向上抬起。第二单元
少儿学舞蹈是不是一定要先报少儿舞蹈启蒙班？
如果想自己的孩子在舞蹈方面有一定的一技之长，是一定要报少儿启蒙班。因为启蒙班对孩子学舞蹈来说很重要，他对于零基础开始学舞蹈的孩子起到引导和启发的作用，能够让孩子更准确的学好基本动作。从而让孩子从舞蹈中找到乐趣并坚持下去。
少儿舞蹈基本功训练疼到哭？
确实是这样，孩子学习舞蹈确实很遭罪，当年领女儿去学看女儿劈叉疼的直叫唤，把我心疼够呛，后天我就不忍不看了，过了二个月后孩子在也没哭过，基本功也练成了。
中国舞幼儿启蒙班基本功训练顺序？
从最简单最基础的学到难，难度慢慢增加
3-4岁舞蹈启蒙基本功训练顺序？
3、4岁的幼儿学舞蹈不会下腰劈叉，而是认识身体，勾绷脚，腿的柔韧性，身体的直立感，协调性的训练等等，让孩子在舞蹈课上，由专业老师去正确激发她对舞蹈的兴趣，引导她的认知和协调能力。
在这个时候我们应该给到孩子的是引导和启蒙为主，所以三岁到四岁的孩子，我们也简而言之称之为启蒙班。
少儿舞蹈基本功和技巧训练有哪些？
首先是形体，然后就是软开度，压前、旁、后腿，扳腿，劈叉，下腰，脚背，技巧就练些简单的小跳，大跳，平转，前桥之类的。
少儿舞蹈训练口号？
：跟上时代的节奏,演绎未来的韵律。
2：心有多大,舞台就有多大。3：舞是乐之心,乐为舞之声。4心随舞动,舞动快乐,舞动奇迹!5.舞动精彩炫出自我6.以舞会友，舞动人生！7.我舞蹈。你快乐。8.舞动青春、舞动时尚、舞出健康、
舞蹈启蒙班教学流程？
1.创建安全的学习环境：在舞蹈启蒙班中，学生需要有一个安全的环境，以便他们可以自由地表达自己，并且不会受到任何压力。
2.熟悉基本舞步：在舞蹈启蒙班中，学生需要学习基本的舞步，如跳跃、转身、拍手等，以便他们可以更好地掌握舞蹈的基本技巧。
3.学习舞蹈动作：在舞蹈启蒙班中，学生需要学习不同的舞蹈动作，如跳跃、转身、拍手等，以便他们可以更好地表达自己的情感。
4.学习舞蹈技巧：在舞蹈启蒙班中，学生需要学习不同的舞蹈技巧，如节奏感、力量控制、空间感等，以便他们可以更好地表现自己的舞蹈技巧。
5.学习舞蹈表演：在舞蹈启蒙班中，学生需要学习不同的舞蹈表演，如表演技巧、表演节奏、表演动作等，以便他们可以更好地表现自己的舞蹈技巧。
6.学习舞蹈礼仪：在舞蹈启蒙班中，学生需要学习不同的舞蹈礼仪，如礼貌、礼仪、礼节等，以便他们可以更好地表现自己的舞蹈技巧。
街舞启蒙班基本功顺序？
一、手部练习
1、把两只手摆成一个像骑马的姿势，手指往下放，正确的姿势会让你有很轻松的感觉。
2、然后手腕往下压，手指向上。
3、练习当中，手的上半部分如果有肌肉，胸部与手部相连的地方肌肉会跳动，还有背部的肌肉，手腕向下压时，胸前的肌肉稍微有点跳动的感觉，但是要注意的是：不是胸部往前，而是胸肌向上跳动。要是有了上面的几点，那就正确了。刚开始练的时候可能背肌部分的跳动还出不来，多多练习就好了。注意练手的时候肩部不要用力，手腕用力。这个手部的练习要配合上脚部的练习才好，这样才自然。二、脚部POP的练习。脚步的POP其实也就是胯下的POP，胯下的练习比手部练习更容易，不要把它想的太复杂，越简单越好，要注意利用膝盖。
1、先站起，膝盖向前稍稍弯曲，就像要坐下了一样。
2、慢慢从这个动作站起来，慢慢的把脚打直，但别用力。
3、慢慢的站起来，脚快要直起的时候，迅速而突然的用力快速把脚打直，反复练习这些动作，这个脚部的练习要配合上手部的练习，这样才自然。三、头部的POP。头部往45度角的方向用力来达到的一种效果。我们经常在路上碰见熟人的时候都会叫一声“喂”，头部的POP有点像“喂”的一声。当你在叫别人“喂”的时候，头部会向上稍微点一下，就是那一“点”其实就是POP了，注意时要短时间内完成这个动作而且要用力。但是下颚别用力，用力是在后脑勺。四、胸部的POP胸部不用练习。需要练习的是胸震，腰挺直，然后提胸，然后再慢慢放松下来的时候突然来个POP。
补充：最后要补充的是国内一级POPPER：BOKY的一些观点：
1、手臂上的POP主要用到的是三头肌和桡侧腕短肌。可以尝试做这样的动作：五个手指扶住墙壁，然后用手心的位置去推墙。在这个动作里用到的肌肉群，大致就是手臂上的POP位置。
2、腿部的POP这是唯一的需要利用关节才能完成的POP。因为膝盖自然弯曲的情况下很难绷紧大腿上的各部分肌肉。另外需要补充的是，下盘的POP不单单只有大腿肌来完成。在一些特定的动作里，也会用到臀部和后腰肌肉上的POP
