谢谢邀请！现在大学的条件设施都非常好，大学里自由支配的时间也比较多，利用大学学习的课余时间，培养自己的业余爱好和兴趣不仅非常有必要，也是有条件的。比如：可以利用健全的运动设施和运动场，学习一两项运动健身项目，如游泳、交谊舞、乒乓球、羽毛球、网球、篮球、跆拳道、柔道、太极拳或高尔夫球等等，这样不仅掌握运动项目的技能技巧，更重要的是能够健身强体；如果你有音乐方面的爱好特长或小的时候参加过音乐方面的培训，你就可以利用大学的时间，学习一种乐器或声乐，这样可以丰富你的生活；你也可以利用大学图书馆丰富的藏书，多阅读一些文学方面的书籍，充实一下自己的内涵；另外，大学中社团组织比较多，你也可以参加一些社团活动，锻炼一下自己的社交能力和组织能力；
丰富的业余爱好和兴趣，可以丰富自己的生活，而且会为将来就业工作拓展良好的空间，何乐而不为呢？不要一味地沉溺于上网或拍拖，而浪费了美好的大学时光。
一个人生活没有朋友，怎么培养生活的兴趣？
走出去多与别人接触，多与这个世界接触，多去了解这个社会，渐渐的就会找到志同道合的朋友了。俗话说，人生得一知己足矣，找到一个特别了解自己的人是非常难的。有时能有一个知己，都是非常奢求的事情。所以有时不必特别强求，有很多人来理解自己，了解自己。虽然知己难求，但是普通朋友却可已以结交很多。生活当中很多人都可以变成你的朋友。
如何结交朋友
多去关心别人善待周围的人，就会有很多的朋友。比如你去菜市场买菜的时候，卖菜的人和你热情的打招呼，时间长了他们会变成你的朋友。你出去遛弯儿的时候，牵着狗散步的人也会成为你的朋友。有时我们要放下高低贵贱之分，多去与别人接触，朋友就会渐渐的增多。
如何培养兴趣爱好
培养兴趣爱好，首先要问问自己，自己究竟喜欢什么。这个问题只有你自己能回答，只有你自己有发言权。你做什么事情的时候，感觉自己沉浸在其中非常的开心快乐，也感觉时间过得飞快。那么这个就是你的兴趣爱好。比如你就是感觉吃东西自己特别开心。那你的爱好就是吃。那么接下来的问题就简单了。你就可以研究一下，如何让自己吃的更营养更健康。研究一下烹调的方式如何更美味。还可以在网上参加一些这样的社群。与有共同爱好的朋友进行交流。这样不仅自己开心，也找到了很好的朋友。一举两得呢！按照这种思维方式，你一定能够找到自己的兴趣爱好。然后把时间花在上面就可以了。说不定还会做到小有成绩呢。
结束语
虽然我们每天都在生活当中，但是不一定所有的人都会生活。生活当中真正考虑自己想要什么，追问生活究竟是什么的人不多。我们都应该发现生活热爱生活。在生活中找到自己的乐趣。有画家，书法家，艺术家，我们要做生活家。朋友你一定会在自己的努力改变之下把生活变得热气腾腾，朝气蓬勃。
