大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于果肉教育课程体系优势的问题，于是小编就整理了1个相关介绍果肉教育课程体系优势的解答，让我们一起看看吧。
婴儿吃的苹果泥要不要蒸熟呢？
宝宝只要挺舌反应消失，纠正月龄满4个月以上，对奶水以外的食物有强烈的进食欲望就可以添加辅食，宝宝辅食除了强化铁米粉，当然也可以给宝宝加果泥、肝泥、肉泥等等。
宝宝吃苹果泥，是生吃还是蒸熟吃呢？其实生吃熟吃各有好处，我的建议是可以轮换着吃。比如今天吃蒸熟的，明后天给宝宝吃生的苹果泥，这样才比较科学。
先说苹果泥蒸熟了有什么好处：苹果泥比较有特色的营养物质就是苹果酚，苹果酚有预防维生素流失，预防龋齿和口臭、预防宝宝过敏等作用。苹果蒸熟之后呢，苹果酚的含量会提高21%，而且苹果果胶更利于宝宝吸收。
因此如果你的宝宝有积食口臭、胃寒腹泻、消化不良、过敏咳嗽或者哮喘、口舌生疮、缺碘（大脖子病）、皮肤不好以及正处于长牙期的宝宝，可以多吃蒸熟的苹果还是很好的。
但是呢，苹果蒸熟之后苹果当中含有的维生素C和叶酸这些宝贵的物质就都流失了。一般来说当温度超过80℃时维生素C就流失一大半，叶酸则流失90%，所以如果宝宝生吃苹果泥的话，这些好东西就保留了下来。
而且未经加热的苹果果胶能软化大便预防宝宝便秘的作用；而经过加热的果胶有止腹泻的作用。所以说苹果泥生吃熟吃都对宝宝有好处，那还是轮换着吃吧！
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宝宝才4个月，我不太建议现在就给宝宝吃苹果泥，我家宝是在大概6个月左右才开始添加辅食的。
如果还是很早就想给宝宝吃辅食，或者看起来宝宝很馋，可以先添加米粉类，和奶粉比较像，但是比较抗饿，晚上那一顿可以添加点米粉，添加辅食要遵循从少到多，一样一样的慢慢添加，不要着急，毕竟孩子的肠胃还不完全。
也可以买些各种泥，苹果泥，肝泥，香蕉泥，复合水果泥等。
给宝宝添加苹果时，我家是没有蒸熟了吃的，我总觉得水果蒸熟了味道变得不好吃了，基本上都是用铁质勺子一点点刮下来给宝宝吃的。
可以选择那些软一些的，不要脆生生的那种。像黄香蕉，蛇果等，很容易刮下来，面面的，甜甜的，孩子也喜欢。
其他像香蕉，西红柿都比较软，可以一样一样的给宝宝添加。
有的宝宝不爱喝白水，宝妈也可以煮苹果水给宝宝喝，不过最好的水还是白开水，邻居家有个女孩，从小喝苹果水喝惯了，根本就不愿意喝白开水。
宝宝到了一定的月龄就要添加辅食。以往很多家长在宝宝4个月的时候就可以添加辅食了，有的地方甚至更早就开始给宝宝添加辅食。宝宝什么时候开始添加辅食比较合适？什么时候可以尝试苹果泥？吃苹果泥要不要蒸熟？
宝宝什么时候开始添加辅食比较合适？
宝宝什么时候开始添加辅食，至今还存在一定的争议，但根据世界卫生组织、美国儿科学会、中国营养学会的建议，应从6个月以后及时添加辅。由于6个月以后的宝宝容易出现缺铁或缺铁性贫血，所以，从添加辅食开始，注意富含铁的辅食添加。很多人给宝宝吃的第一口辅食是强化铁的婴儿米粉，的确，婴儿米粉可以作为宝宝第一种辅食，但不是必须放到第一位，富含血红素铁的肉泥也可以作为第一种辅食尝试。添加辅食不再强调绝对的顺序，不再像中国营养学会之前建议的从谷类食物、蔬菜、水果、肉泥这样的顺序。
国内的婴儿米粉多数强化了铁，但强化的量不够高，对于初添加辅食的宝宝，婴儿米粉吃不了多少，而中国营养学会建议6~12月龄的宝宝每天应摄入10毫克的铁，所以，可以考虑那种真正的高铁米粉，每15克含铁高达9毫克，等宝宝富含铁的辅食吃得足够多的时候，这种高铁米粉的量可以减少或停用。
什么时候可以尝试苹果泥？吃苹果泥要不要蒸熟？
宝宝6个月以后就可以逐步尝试各类辅食，包括水果泥，例如当宝宝接受婴儿米粉或肉泥之后，就可以尝试苹果泥。刚开始可以将苹果煮熟或蒸熟制成泥或制成泥后蒸熟，有利于起到杀菌的作用，加热以后也有利于宝宝消化一些。等宝宝接受以后，可以 逐步尝试不加热的果泥，只要宝宝没有不适，就可以直接吃果泥了，只是制作的时候注意卫生。但需要注意的是，尽量不要将水果榨汁给宝宝喝果汁，果汁就不够健康了。
作者介绍：刘长伟，南京市儿童医院营养医师，注册营养师，科普作者，编著《辅食每周吃什么》、《不挑食长得高》、《宝宝分龄喂养指导》、《宝贝、早餐吃什么》等。2016年江苏十大微博自媒体之一。
到此，以上就是小编对于果肉教育课程体系优势的问题就介绍到这了，希望介绍关于果肉教育课程体系优势的1点解答对大家有用。