小学心理辅导活动课教学设计：直面挫折，健康成长。
【活动思路】挫折是指人类个体在从事有目的的活动过程中，指向目标的行为受到障碍或干扰，致使其动机不能实现，需要无法满足时所产生的情绪状态。
现在的小学生在生活中大都没有经受过多少磨难，但随着年龄增长在学业上的挫败感却会增加，大考、小考都令心惊胆战。
尤其是六年级学生，此时正面临学习生涯中一个重要的转折时期，紧张的学习，令许多学生的心理敏感而脆弱。
本课主要是针对五、六年级学生在学习方面的挫折设计的，旨在转变看待挫折的角度，激发学生战胜学习中挫折的勇气和信心，提高抗挫能力，获得精神的提升、唤醒、激励和鼓舞。
【活动目标】1.知道挫折为人生的正常现象。
2.形成克服困难、战胜挫折的心理动机，培养承受挫折的能力，形成“要成功”的心理暗示。
【活动对象】小学五、六年级
【活动过程】一、热身游戏游戏：小鸟长大游戏内容：两个蛋猜拳，胜者变小鸟，小鸟找小鸟猜拳，胜者变人，人找人猜拳，胜者变王，如果输了，就倒退一个。
明确规则：1.真实，诚实。
2.不到时间不能停止，王也要找王猜拳。
音乐停止，活动停止。
3.结束后记住自己的身份。
活动结束后，教师分类采访学生：在游戏中感受是什么。小结引出：在游戏中并不是一帆风顺，有进也有退。
二、认识挫折1.师：那么在平时的学习中遇到哪些类似的不顺心的事。当时的感受怎么样。师：现在做个深呼吸，吸气，然后呼气，呼气时尝试放慢一点，对，就是这样。
再做一次。
注意一下，在呼气的时候，肩膀怎样开始放松。
对了，把注意力放在肩膀上，每次呼气时它便会放松，再放松。
同时，每当肩膀放松时，发觉整个身体、整个人也渐渐地放松，对了，就是这样。
开始回忆，并慢慢地打开记忆盒子，在脑海深处，有很多是在学习中难忘的、不顺心的事，一件一件看过来，它们都一件一件地浮现出来，当时的感受又重现了，就好象回到了从前。
好，请慢慢地睁开眼睛，把想到的和大家分享一下。
2.这些不顺心的事，也就是挫折，的同学都有，那么挫折是不是只有小学生才有。3.出示幻灯：“幼儿学步摔倒——上学考试失利——青年大学生找工作的挫折——中年的爸爸事业不顺利——老年的爷爷生病”，问：从中感受到了什么。引出：人人都有挫折，一生都有挫折。
4.揭题：看来挫折就像的朋友和一生不离。
那么如何面对挫折这位“朋友”。这节课一起来讨论。
三、心灵感悟1.师：前段日子一位同学也和大家一样，遇到了些挫折，来听一听：材料1：大家好，是小弱，是五年级的学生。
以前成绩一直在中上。
进入新学期时，还暗下决心，要在期中考试中取得好成绩，各门成绩都要“优”。
两个星期前的期中考试，因为一些应用题不会做，数学考砸了，没能取得“优”。
考差后，被父母骂了，心里特别难受，不停地想：努力了，但还是没能取得“优”，挺笨的。
从那后，对学习越来越没兴趣，也不想关心学习成绩，暑假里又迷恋上电脑游戏了。
现在成绩更差了。
2.开始小弱还是有决心的，是什么原因使他考后变样。归纳对待挫折的态度：悲观失望、自暴自弃3.同样面对挫折，他却为什么能成功。材料2：有一位成功的人说：为什么傲推销会成功，记得有人告诉，大概拜访40个客户会成功一个，就这么想，如果碰了39个“钉子”后。
就会成功一个，那每碰一个“钉子”就离成功近了一步，所以每碰一鼻子灰时都会很高兴。
引出小结：看待挫折的角度不同，结果就会不同。
4.怎么看待挫折朋友，它就会怎么样对待，看来应该和这位挫折朋友握手。
5.一起来帮助小弱，如果是小弱，考砸了以后怎么办。可以联系自身情况，在情绪、成绩方面各有什么办法。小组讨论。
写在“奋斗脚丫”上。
每组派个代表汇报，把“奋斗脚丫”贴在黑板上形成一个奋斗的历程。
师随机板书并归纳：寻找原因、合理宣泄、寻求帮助、自鼓励等方法都能帮战胜挫折。
四、激发动力1.出示乙武洋匡的图片。
师：他上了日本最有名的早稻田大学，当上了体育报道的作家及一家电视台的主持人。
说说这个人生活得怎么样。再说说看完的感受。
师：他并没有以自身残疾为借口，而是在平时的学习中付出比别人更多的努力。
他的目标就是做最好的自己。
2.师：其实。
这些成功的人之所以成功，是因为都有一个明确的目标。
朝着目标不断努力，即使失败了，也不放弃。
可见树立目标、确定计划可以帮助提高自己的认识，鞭策自己，让来制作一份“成功计划”。
引导学生交流“成功卡”并予以鼓励。
五、总结升华师：人生难免遇到挫折，只要把挫折踩在脚下，就一定会飞得更高。
一起来欣赏。
播放flash《飞得更高》。
师语言描述情境：有时，会像小鸟一样，刚刚出壳，孤独无助。
渴望天空，渴望飞翔。
第一次，站在山顶。
张开翅膀尝试着飞翔，但是失败了。
第一次的失败并没有打倒，再次站在山顶，鼓起勇气飞翔，可是仍然失败了，开始怀疑自己，但看到别人飞起来了，也看到飞翔的希望，飞翔的梦一直留存，不停地鼓励自己：要飞得更高，飞得更高。
总结：在人生的风雨中，刚开始，会像小鸟一样，会有许多坎坷在左右，只要一步一个脚印，只要不断尝试，只要坚强、勇敢、自信，就一定会走出五彩的人生。
