1.在生活细节处传递爱
用心陪伴，和孩子寻找一起做的事，比如和孩子一起读书讲故事，一起游戏或打球，一起听段音乐唱唱歌，一起坐在沙滩上听海浪的声音，讲解大自然的知识；又或者是和孩子一起爬山、一起坐在地上研究自然，观察小动物、小花儿、小草树木；甚至是和孩子一起发发呆……
你会发现，当你用心陪伴孩子的时候，当一家人其乐融融地在一起做一件事情的时候，幸福就是真实存在的。这个时候，大人的幸福和孩子的幸福是可以完全融合的，可以用心灵去感受到的。原来，幸福可以如此简单！
2.将爱和勇气装满孩子口袋
在陪伴中，家长可以通过亲子共读讲故事等方式，找到与孩子心灵的感应和鼓励的方法，将爱和勇气装满孩子口袋，妥善解决入园焦虑、分离焦虑等问题，让孩子每天都开开心心地上学、玩乐。
3.在陪伴中养成孩子好习惯
好习惯的建立可以帮助孩子丰满羽翼，如果方法不当，就会减掉孩子飞翔的翅膀。面对孩子不愿做的事，一味地说教、枯燥的大道理往往并不奏效。我们可以：列出事项的清单，倾听孩子的理由，排解孩子心中的“困扰”，寻找和发现孩子的兴趣点，把孩子不愿做的事情趣味化，让做事的过程充满乐趣。总之，好习惯的建立，需要有好的方法来支撑。对于年幼的孩子，有趣的方法才会更有效。
4.关注孩子真正的需求
高质量陪伴，不是自以为是，而是顺势引导。高质量陪伴，不是指令孩子对某项事物产生兴趣，而是发现并尊重孩子本有的兴趣，给孩子自由发展的空间。因此，作为家长，要能够读懂孩子的心理需求，并给以恰当的回应，如此才能够帮助孩子真正建立安全感，并为孩子未来走向外部世界储备足够的心理资源。
