活泼开朗的性格与健康的体魄关系密切，精神饱满是健康体魄的体质基础。家长也会发现孩子在健康的时候情绪是非常好的，如果孩子生病了就会影响他的情绪和活动。要培养孩子健康的体魄，首先要给孩子丰富的营养，同时要保证孩子睡眠；另外还要有一个合理的参照系数。营养健康问题家长们可以容易得到相关资料。我在这里不再赘述，想从合理的制度及性格的影响上多说一点。孩子生活的态度和方式是否系统化、正式化对性格的形成有很大影响。孩子一天的生活应该是有规律的，在生活中不是按照自己的意愿想做什么就做什么。如果对孩子有秩序规定的化，那么对孩子的影响就很大，可以促进他神经系统很好地发展。如果孩子能够按照时间去作息，这样便于孩子养成定性的习惯。养成了好的作息习惯，孩子就会到什么时间做什么事情，家长不用督促孩子了。
有的家长反映，孩子在做事情的时候缺乏主动性，什么事情都不愿意去做；或者表现为你为他做了大量的思想工作后他才肯做；或者表现出他不喜欢做这件事情。如果让孩子的生活长期系统化、定型化，按照一定的时间去做一件事情，就会形成一个定性，而这种定性，对幼儿的成长起着至关重要的作用。也就是说有了这种定性，孩子会习惯地做一些事情。不可能产生任性或者提出这样那样一些不合理的要求。
有的家长反映，孩子平时很好，做什么事情都按照规律去做，可是怎么得了一场病以后就全变了？归根究底，孩子的情绪受健康情况的影响。生病意味着要打破原来的生活规律，也就是说他的系统化受到了影响，所形成的定性受到了破坏，这样孩子对做事情就产生了一种超越限度的想法和做法。孩子生病了就要特殊照顾。孩子就想在这时提出一些不合理的要求，家长也认为既然孩子生病了，那就迁就他一些吧。孩子在生病的时候，家长对孩子的教育问题上就产生了退步。时间一长就会产生另外一种定性，即便孩子病好了，也会认为：“我要得到什么就应该得到什么，如果得不到我就哭闹，装病。”这样孩子就形成了另一种定好了以后，孩子还想得到他病以前没有得到的东西。如果孩子得不到，他的性格自然就产生一些变化。要想解决这样的问题并不难，只要合理地要求家长满足他，不合理的要求家长坚决不满足他，就可以使他性格慢慢转变过来。第二点，培养孩子良好性格要重视环境对性格的影响。儿童的性格形成是在日常生活和周围环境的相互作用下交替形成的。一个合理的教育可以使孩子逐渐养成良好的行为习惯，所以一个好的教育环境是很重要的。孩子年龄小，性格还没有定型，在这个时候需要一个良好的环境。如果说在孩子没有定型的过程中我们注意了发挥环境对孩子的作用，就能使孩子性格的萌芽朝好的方向发展。
科学研究说明，最初形成的性格倾向至关重要。最初形成的性格倾向如果有一个好的环境，并且能很好地往下发展，就能够定性，为他以后的性格形成打下一个良好的基础。相反，如果环境方面不够好，那么对孩子良好性格的形成则起到消极的作用。我想着重从两个方面讲，一个是要建立良好的亲子关系。亲子关系在孩子和环境相互作用中关系最密切。心理学解释为在同样的条件下，父母对孩子的教养态度不同，会引起性格发展上的显著差异，不同类型的亲子关系对于不同性格的培养起着不同的作用。我们下面分别地谈谈：
一是以大人为中心的亲子关系。在这种关系下孩子的表现一般为很有礼貌、谨慎、精神容易集中。但是这种孩子也表现出盲同，容易受别人暗示，容易受别人驱使，善于服从，从小害羞、忧郁、畏缩。自信心和自尊心比较差。
二是以孩子为中心的亲子关系。在这种亲子关系生活下的孩子一般是比较积极，善于表现自己，自信心比较强。但是这种孩子攻击性比较强，注意力不够集中，不受约束，不愿意服从，比较固执。有些家长对孩子过分地溺爱、过分的照顾和保护，不放手让孩子做自己的事情，这种孩子性格多半是消极的，依赖性比较强，没有责任感、没有忍耐力，不适应集体生活，遇到一点事情犹豫不决，这种孩子常表现为娇气、任性。
三是两面性亲子关系。这种亲子关系下成长的孩子表现为：因为父母对孩子的态度是忽冷忽热的，一会可能过分地严厉，有时可能过分地迁就、放纵。父母对孩子的教养态度是琢磨不定反复无常的。在这种环境下成长的孩子多半性格是不稳定的，多疑、多虑，缺乏判断力，良好的性格很难形成。
四是理想型的亲子关系。即爱而不骄，严厉而慈爱，父母与孩子的态度可以交融在一起。这种情况下长大的孩子会感觉到自己受到尊重和信任。感到自己是家里的一员，孩子的性格多表现为亲切、独立、直率、活泼、大方、开朗，有协作精神、有活动的能力，而且善于和同伴相处。父母对孩子的态度不同导致孩子的性格不一样。这个故事说明家长善于观察了解孩子的兴趣和需要，而且抓住这个机会教给孩子与人的交往技能。这里面表现出这个妈妈既是母亲又是朋友，妈妈引导孩子敢于尝试和探索，而自己掌握了这车的玩法。后来妈妈要求带孩子走，孩子不动，妈妈说：“对哥哥说再见。”孩子还是不动。实际上就是反映孩子没玩够，孩子特别想玩，所以不愿意走。妈妈自己往前走，并对孩子说：“哥哥和你玩，哥哥把车借你玩，你都不谢谢哥哥。走时都不跟哥哥说一声再见。谁还愿意和你玩，应该和哥哥说再见。”这个孩子照着妈妈说的去做。
从这件事中看到这位家长善于抓住孩子心理的变化，善于观察孩子心理的变化，又根据这种情况适时地做一些工作，教给孩子一些交往的技能。后来我就看见这个妈妈与孩子一边走一边聊天。在这个暂短的活动过程中表现了孩子对社会的适应性。大方、热情、爱说话，乐于与别人交往，在交往的过程中不断的探索、发现、掌握一些新的玩法，同时也掌握了礼貌待人。在整个的过程中表现出这个孩子活泼大方，而这种活泼大方的性格与母亲是很有关系的。我们所看到的母亲的教育并不是在说教。有的家长反映：“我的孩子就不愿意和人交往，不会与别人交往，就愿意自己玩。”我们对孩子的教导方式不要局限于说教，主要是要善于观察孩子，了解孩子，然后根据孩子心理活动反映给孩子，适时的做工作。所以我想说这个母亲如果能够这样坚持下去，这个孩子活泼开朗的性格就已经萌芽并健康发展。对于孩子将来的成长必然会有很大的好处。
